Jeg har gjennom mange år arbeidet tett på mennesker i krevende situasjoner, særlig innen beredskap, krisehåndtering og psykososial støtte. Dette har gitt meg en dyp respekt for hvor komplekst livet kan være – og hvor viktig det er å bli møtt på en trygg og forståelsesfull måte.
Jeg er utdannet psykotraumatolog (RITS®) og sertifisert coach, og er opptatt av hvordan erfaringer vi bærer med oss påvirker både kropp, tanker og relasjoner. I møte med andre er jeg nysgjerrig, tilstede og opptatt av å skape et rom hvor det er mulig å være ærlig – også om det som er vanskelig å sette ord på.
I arbeidet med enkeltmennesker hjelper jeg med å sortere det som oppleves uoversiktlig, forstå egne reaksjoner og bearbeide erfaringer som har satt seg – slik at det blir lettere å stå i livet videre.
Parallelt arbeider jeg som rådgiver og prestasjonscoach, hvor jeg støtter ledere og virksomheter i å bygge kompetanse og etablere gode strukturer for psykososial beredskap – slik at de står tryggere når det virkelig gjelder.
For meg handler dette arbeidet først og fremst om å gå et stykke av veien sammen med mennesker, slik at det som oppleves tungt eller fastlåst kan bli mer forståelig, håndterbart og mulig å leve videre med.
Jeg tilbyr:
- Ventileringssamtale, individ eller gruppe
- Psykososial støttesamtaler, individ
- Kollegastøtte
- Beredskapsvaktordning for psykososialstøtte
- Opplæring innen psykososial beredskap
- Øvelser og treningsopplegg tilpasset deres behov
- Førstehjelpsopplæring, kurs og demo
Utdanning
RITS psykotraumatolog
Prestasjonscoach ved GROW
Kriseledelse i ny tid ved RVTS
Støtte etter kriser ved Høgskolen innlandet
Erfaring
| 2023- | Oslo Røde Kors – Seniorrådgiver samfunnssikkerhet og beredskap |
| 2022–2023 | Norske Kvinners Sanitetsforening, Prosjektleder / Seniorrådgiver beredskap |
| 2008–2022 | Oslo Røde Kors – Seniorrådgiver samfunnssikkerhet og beredskap Enhetsleder for Beredskap, søk og redning |
| 2012– | Røde Kors Førstehjelp AS, instruktør |
